Nordic Walking stokken

Wat is de juiste stoklengte?

De formules voor het bepalen van de stoklengte varieert op dit moment dan ook tussen de 0,66 x lichaamslengte en 0,7 x lichaamslengte.Wij hanteren de middenweg: 0,68 x lichaamslengte. Ben je bijvoorbeeld 175 cm dan adviseren wij je een stoklengte van 120 cm (0,68 x 175cm = 119 cm).In ieder geval mag de hoek die de bovenarm met de onderarm maakt nooit kleiner zijn dan 90.